Zatrzymaj się na chwilę w biegu i podaruj sobie weekend pełen troski o siebie. Hel of Love to kameralny retreat nad Bałtykiem, gdzie połączysz świadomy ruch z chwilami głębokiego wyciszenia. W klimatycznej Villi BoZen czekają na Ciebie treningi na reformerze, poranne medytacje, automasaż twarzy i regeneracja w saunie. To czas, by odbudować siłę ciała, odzyskać spokój umysłu i zakochać się w sobie na nowo.
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś – poczuj balans, który zmienia życie!
W Bozen Retreat każdy posiłek to poezja na talerzu. Nasi kucharze twoirza wyjatkowo smaczne dania wegetariańskie z różnych stron świata.
3 pełnowartościowe posiłki dziennie
07:30 - 9:30 śniadania
13:00-14:00 lunch
19:00-20:00 kolacja
W ciągu dnia owoce i przekąski (bakalie).
Dostępnę są także herbaty oraz kawa speciality oraz woda uzdatniana i woda stream. Zawsze mamy mleko roślinne, bez laktozy i oczywiście te standardowe.
06:00 09:00
poranna medytacja
zapiski w zeszycie
śniadanie
09:00 18:00
pilates na reformerze
lunch
trening powięziowy na macie
automasaż twarzy
18:00 20:30
sauna
kolacja
wieczorna medytacja
zamknięcie dnia
Przyjazd planowany w piatek o godz 14:00, wyjazd w niedzielę o 16:00.
TRENER
Saint Stanley – trener Pilates i specjalista od świadomego ruchu, który od lat inspiruje innych do budowania harmonii ciała i umysłu. Prowadzi treningi 1:1, szkolenia na reformerze oraz retreaty, w których łączy swoją pasję do rozwoju osobistego i pracy z ciałem. Dzięki jego autorskim metodom treningowym odkryjesz swoją wewnętrzną siłę i poczujesz równowagę w codziennym życiu.
W Willi boZEN jesteś w dobrych rękach na każdym kroku. Doświadczysz tego równię w strefie Wellness korzystając z masaży i sauny.
Jeśli chcesz skorzystać z masażu - poinformuj nas o tym conajmniej 2 dni przed przyjazdem byśmy mogli potwierdzić dostepność.
